Omelettes cétogenes protéinées a l'oignon (10 portions)
Product detailed description
L'omelette protéinée KetoMix est appréciée de tous les amateurs de petits déjeuners, déjeuners ou dîners chauds. De plus, grâce à sa préparation simple et rapide, la perte de poids sera incroyablement facile pour vous. L'omelette KetoMix est excellente accompagnée de légumes, de champignons, d’herbes, d’épices ou simplement telle qu’elle est. Sa variabilité est si grande que vous ne vous lasserez jamais de son goût.
Grâce à sa composition, l'omelette protéinée KetoMix convient non seulement à un régime cétogène, mais également à une alimentation saine normale. En cinq minutes, vous préparerez un repas complet plein de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux.
Préparation
Versez 120 ml d'eau dans un shaker. Ajoutez 3/4 de la dosette de mélange pour omelette (25 grammes). Mélangez dans le shaker. Versez une goutte d'huile sur une poêle chaude, ajoutez le mélange du shaker, baissez le feu, couvrez la poêle et faites revenir environ 4 minutes. Retournez ensuite délicatement l'omelette et laissez cuire encore 3 minutes.
Allergènes
Contient du lait et de l'œuf, est susceptible de contenir des traces de crustacés, de soja, de poissons, de fruits à coque, de céleri.
Liste d'ingrédients
albumine en poudre, jaune d’œuf en poudre, protéines de lait (émulsifiant : lécithines (E322), oignon (8,5 %), huile de tournesol, arôme naturel, épices et herbes (ciboulette 1,5 %, curcuma, ail, poivre noir), sel, sirop de glucose , minéraux : potassium (chlorure de potassium), phosphore (phosphate de potassium), fer (fumarate ferreux), zinc (oxyde de zinc), manganèse (sulfate de manganèse), cuivre (sulfate de cuivre), iode (iodure de potassium), sélénium (sélénite de sodium) ; amidon modifié (E1440), agent anti-agglomérant : carbonate de magnésium (E504), maltodextrine, mélange de vitamines et minéraux : vitamine C (acide ascorbique), vitamine B3 (niacine/nicotinamide), vitamine E (DL-α-Tocophérol acétate), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine A (acétate de rétinyle), vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique/acide folique), vitamine B8 (D-biotine), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine K (phytoménadione), potassium (chlorure de potassium), calcium (phosphate de calcium), phosphore (phosphate de potassium), magnésium (oxyde de magnésium), fer (fumarate ferreux), zinc (oxyde de zinc), manganèse (sulfate de manganèse), cuivre (sulfate de cuivre), iode (iodure de potassium), sélénium (sélénite de sodium), chrome (clorure de chrome).
Contenu de l'emballage
L’emballage contient 10 portions, 1 portion = 25 g.
Valeurs nutritionnelles
VALEURS NUTRITIONNELLES |
pour 100 g |
pour 1 portion (25 g) |
Valeur énergétique |
1603 kJ / 380 kcal |
401 kJ / 95 kcal |
Graisses |
8,1 g |
2 g |
dont acides gras saturés |
1,5 g |
0,4 g |
Glucides |
13 g |
3,3 g |
dont sucres |
3,7 g |
0,9 g |
Fibres |
2,1 g |
0,5 g |
Protéines |
63 g |
16 g |
Sel |
4 g |
1 g |
Vitamines
Vitamines et minéraux |
100 g de produit contient |
AR* pour 100 g |
Vitamine A |
640 µg |
80% |
Vitamine C |
66 mg |
84% |
Vitamine E |
10 mg |
84% |
Vitamine B1 |
0,9 mg |
80% |
Vitamine B2 |
2,2 mg |
156% |
Vitamine B3 |
15 mg |
92% |
Vitamine B5 |
6,2 mg |
104% |
Vitamine B6 |
1,3 mg |
92% |
Vitamine B8 (D-biotine) |
46 µg |
92% |
Vitamine B9 (acide folique) |
302 µg |
152% |
Vitamine B12 |
2 µg |
80% |
Vitamine D3 |
4,3 µg |
88% |
Vitamine K |
60 µg |
80% |
1593 mg |
- |
|
Potassium |
1202 mg |
60% |
calcium |
491 mg |
60% |
phosphore |
420 mg |
60% |
magnésium |
231 mg |
60% |
fer |
13 mg |
96% |
zinc |
9,5 mg |
96% |
manganèse |
1,6 mg |
84% |
cuivre |
0,9 mg |
88% |
iode |
120 µg |
80% |
sélénium |
72 µg |
132% |
%* = Apports de référence pour l’apport en vitamines et minéraux (chez les adultes)
Précautions : le régime cétogène ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux personnes souffrant d’intolérance au lactose. Il est recommandé de consulter un médecin avant de débuter le régime cétogène et 3 semaines après l’avoir commencé. Veillez à boire suffisamment, soit au minimum 1,5 litre d’eau par jour. Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
Additional parameters
Category: | Omelettes protéinées |
---|---|
Weight: | 0.266 kg |
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