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Le régime cétogène est un moyen révolutionnaire de perdre du poids qui fait de plus en plus d'adeptes. Contrairement à d'autres régimes, il ne vous promet pas de miracles du jour au lendemain, mais vous savez en même temps qu'il fonctionne vraiment, et cela est étayé par des années de recherche.
Et comment le régime cétogène favorise-t-il la santé ? Les portions individuelles contiennent un rapport équilibré de calories, de nutriments, de minéraux, de vitamines et de toutes les substances dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Mais une petite promenade ou un exercice léger sont toujours les bienvenus.
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