Soupe italienne à la courgette

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Ce dont vous aurez besoin :

Méthode

Faites revenir les poireaux nettoyés et émincés dans un peu d'huile d'olive, couvrez avec un peu d'eau et laissez mijoter sous le couvercle pendant un petit moment. Versez par-dessus un bouillon de légumes, assaisonnez avec du sel et du poivre. Lorsque cela commence à bouillir, ajoutez une cuillère de KetoMix - Soupe saveur légumes, laissez bouillir brièvement. Garnir de poireaux crus coupés en morceaux.

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Autor článku
Tereza Vincourova

Bien qu'elle ait étudié l'administration publique à l'université Palacký d'Olomouc, ses centres d'intérêt sont beaucoup plus vastes, notamment le fait qu'elle soit tombée sous le charme d'un mode de vie sain il y a plus de dix ans. Elle a cessé de manger de la viande et s'est intéressée à des modes d'alimentation plus éthiques. Elle est convaincue qu'une alimentation équilibrée et une approche détendue de la vie ont une incidence sur le psychisme d'une personne et, par conséquent, sur sa santé physique.

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