Salade de pâtes chaude

Evitez la crème fraîche et le lait en phase 1.

Ce dont vous aurez besoin :

KetoMix - Pâtes protéinées,
KetoMix - Mayonnaise,
citron,
huile d'olive,
poivron vert,
oignon,
une poignée de feuilles de roquette.

Méthode

Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Pendant ce temps, fouettez la Mayonnaise KetoMix dans un bol avec le jus de citron et une cuillère d'huile d'olive. Nettoyez et coupez les poivrons en tranches et l'oignon en rondelles. Égouttez les pâtes et ajoutez les aux poivrons et aux oignons coupés. Versez la vinaigrette préparée et parsemez de feuilles de roquette verte avant de servir.

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Autor článku
Tereza Vincourova

Bien qu'elle ait étudié l'administration publique à l'université Palacký d'Olomouc, ses centres d'intérêt sont beaucoup plus vastes, notamment le fait qu'elle soit tombée sous le charme d'un mode de vie sain il y a plus de dix ans. Elle a cessé de manger de la viande et s'est intéressée à des modes d'alimentation plus éthiques. Elle est convaincue qu'une alimentation équilibrée et une approche détendue de la vie ont une incidence sur le psychisme d'une personne et, par conséquent, sur sa santé physique.