Dinde aux brocolis et aux haricots verts – plat préparé (1 portion)
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Product detailed description
La dinde aux brocolis et aux haricots verts est une solution rapide et délicieuse pour ceux qui n‘ont pas le temps de cuisiner mais veulent tout de même éviter de manger des plats gras et chimiquement modifiés, mauvais pour la santé. Grâce à sa longue conservation, ce plat est parfait pour les déplacements ou les vacances. La recette a été développée spécialement pour notre régime cétogène KetoMix afin que vous gardiez le contrôle sur les quantités de sucres. La dinde est juteuse et les brocolis ainsi que les haricots verts ajoutent de la fraîcheur au plat tout en relevant le goût de la viande. Vous pouvez accompagner ce plat avec des pâtes au konjac.
- Pendant la première phase du régime KetoMix, vous pouvez en consommer une portion par jour. Elle remplace une portion de viande ou un repas KetoMix.
- Pendant la deuxième phase du régime, vous pouvez remplacer avec ce plat un autre plat « non KetoMix » par jour.
Pourquoi vous fondrez devant ce plat :
Il convient dès la 1ère phase du régime : grâce à sa faible teneur en sucres, vous pouvez le manger dès la 1ère phase du régime KetoMix.
Un goût délicieux : ce plat est tellement bon qu’il aura sa place dans votre menu habituel. Il plaira à toute la famille.
Une préparation rapide : en moins de 3 minutes, votre déjeuner ou votre dîner est prêt à être servi.
Conseils d’utilisation
À la casserole – réchauffez le sachet pendant 7 minutes dans l’eau bouillante.
À la poêle – retirez les aliments du sachet et réchauffez-les 2-3 minutes à la poêle.
Au four à micro-ondes – retirez les aliments du sachet et réchauffez-les 2-3 minutes au four à micro-ondes.
Ingrédients
Blanc de dinde 40 %, brocoli 40 %, haricots verts 10 %, oignon, crème, huile de colza, bouillon [légumes (courgettes, persil, céleri, carotte, tomate, oignon, persil, ail), viande de dinde, sel marin, laurier], épaississant : gomme de guar ; sel.
Allergènes
lait, céleri.
Conservation
À conserver dans un endroit sombre et sec à température comprise entre 1 et 30°C. Ne pas congeler. À consommer dans les 48 heures après ouverture.
Valeurs nutritionnelles
DONNÉES NUTRITIONNELLES |
pour 100 g |
pour 1 portion (250 g) |
Valeur énergétique |
331 kJ / 79 kcal |
827 kJ / 197 kcal |
Lipides |
2 g |
5 g |
dont acides gras saturés |
0,43 g |
1,1 g |
Glucides |
1,6 g |
4 g |
dont sucres |
0,2 g |
0,5 g |
Fibres |
3,2 g |
8 g |
Protéines |
12 g |
30 g |
Sel |
0,74 g |
1,85 g |
Contenu : L’emballage contient 1 portion = 250 g
Avertissement : Le régime cétogène ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu‘aux personnes intolérantes au lactose. Avant de commencer un régime cétogène ainsi que 3 semaines après son début, nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant. Veillez à vous hydrater suffisamment, au moins 1,5 litre par jour.
Additional parameters
Category: | Plans de régime |
---|---|
Weight: | 0.266 kg |
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