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Honnêtement, je ne me suis jamais vraiment soucié de mon poids. Et ça a toujours été autour de 100 kg. Quand j'ai eu 30 ans, j'ai commencé à prendre du poids. Et à 47 ans, je me suis retrouvé avec 127,5 kg.
C'est alors que le médecin m'a recommandé de perdre du poids. J'ai donc décidé d'essayer KetoMix. J'ai commencé le régime le 18 juillet avec un poids de 127,5 kg. Dès la première semaine, lors de la pesée de contrôle, j'avais déjà perdu mes premiers kilos. Je sais que c'était surtout de l'eau, mais j'étais quand même très content et motivé pour continuer. Pendant 8 semaines, je me suis tenu à cinq repas KetoMix et un demi-kilo de légumes par jour. J'ai mangé un maximum de 20 g de noix, 20 g de fruits autorisés et, bien sûr, j'ai respecté mon régime de boisson. J'ai complètement supprimé les boissons alcoolisées, y compris le vin pétillant. J'ai réussi à me débarrasser du poids lourd qui m'empêchait déjà de bouger, même normalement.
J'ai donc procédé à la deuxième phase. C'était différent dans la mesure où je ne mangeais que trois repas KetoMix par jour et deux repas classiques avec un kilo de légumes recommandés.
Le régime KetoMix m'a appris beaucoup de choses importantes. Principalement manger régulièrement, désormais je mange cinq fois par jour et je mange toujours un repas KetoMix. À ce jour, je ne prends pas de poids, mais au contraire, je continue à en perdre. Je dois cependant ajouter que je n'ai jamais fait d'exercice et que je ne vais probablement pas commencer.
J'ai dû changer toute ma garde-robe. Mes amis ne me reconnaissent pas, ce qui est incroyable ! Je tiens à remercier KetoMix du fond du cœur à travers mon histoire. Il m'a aidé non seulement pour mon poids, mais aussi pour les problèmes de santé que j'ai connu dans ma jeunesse. Ma tension artérielle a baissé et je ne suis plus essoufflé lorsque je promène le chien.
Philippe
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